リーダーとしての経験も浅く、自信もない中で、周囲の期待に応え、求められる成果を出そうと、懸命に仕事をしていました。

努力した分、成果も出て周囲から評価されることも増えていきました。

それでも、「自分なんてまだまだ」「もっと頑張らなければ、置いていかれる」。

そんな焦りや不安と、「まだ足りない」という感覚が、いつも心のどこかにありました。

振り返れば、いつの間にか自分の中につくり上げていた「社会人としてこうあるべき」に応えようとするあまり、　自分が本当は何を感じ、何を望んでいるのかに、目を向けることができていなかったのだと思います。

自分の内側の声を、置き去りにしていました。

コーチングとの出会いを通して、少しずつ自分の内側に耳を澄ませるようになりました。

「どうあるべきか」も大切にしながら、

「私は、本当はどうありたいのか」。

その問いを持つようになってから、人や世界との関わり方も少しずつ変わっていきました。

自分が変わるということは、別の誰かになることではない。

これまでの自分を大切にしながら、今までとは違う視点から自分を見つめ、他者や世界との新しい関わり方をひらいていく。

人には、そんなふうに変化し続けていく可能性があると感じています。

その可能性を信じ、変化のプロセスに伴走すること。

それが、私が人と組織に関わるうえで大切にしていることです

わたしのこれまでと、今

外資系通信企業にて、採用・人事労務・タレントマネジメントに携わり、HRビジネスパートナーとして経営陣の意思決定を支え、事業成長に伴う組織変革と人材戦略を推進。その後、教育研修会社を経て独立しました。

20年近くにわたり、若手リーダーから経営者・役員・事業責任者まで、さまざまな立場の方へのコーチングとリーダーシップ開発に携わっています。

現在は、経営者・事業責任者・管理職への1on1コーチングに加え、対話を軸としたリーダーシップ開発や、チーム・組織の変容プロセスを支援しています。

健やかに、働く・暮らす・生きる

プライベートでは5年前、自然豊かな長野県軽井沢町に移住。

夫と2匹の愛犬と暮らしています。

休日は浅間山麓を歩き、キャンプやスノーシューを楽しんでいます。

自然の中で五感をひらき、瞑想や呼吸、ヨガを通じて心と身体を調える時間は、私自身が健やかに人と向き合うための大切な土台です。

「健やかに働く・暮らす・生きる」をテーマに、

自分にくつろぐための心と身体の調律「あわいの時間」も主宰しています。